بالا رفتن از ۵۰ پله در روز (معادل پنج راهپله) خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد.
سایت خبری اجتماعی، اقتصادی، ورزشی روز ایران
بالا رفتن از ۵۰ پله در روز (معادل پنج راهپله) خطر ابتلا به بیماریهای قلبی-عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش میدهد.